痩せてもいつもリバウンドを繰り返す
いつもダイエットが続かず挫折している
ダイエットは私には無理だと諦めている
もう二度とダイエットで失敗したくない！
そんなあなたへ
一度イメージしてみてください
もしもあなたが何も頑張らなくても無意識に痩せられる現実が手に入るとしたら、あなたの人生や自己概念など精神的にどのくらい肯定的に変化がありそうですか？
その時にどのような現実が浮かんできますか？そしてその時にどんな感情が手に入りますか？その現実と感情は絶対に手にしたいですか？
その現実と感情が欲しいという方はこの先を最後まで読んでみてください。
まずはダイエットがなぜうまくいかないのか？これが何が原因となって起きているのか？という所にフォーカスして書いていきます。
そもそもスリムな綺麗な身体を手にするにはそれに相応しい何が原因があるという事です。全ての『結果』には必ず『原因』があります。
つまりスリムな身体にもそうなる原因があり、ダイエットがうまくいかない事にも必ずそれに相応しい原因というものが存在します。
これは宇宙の法則からくる原理原則ですが『原因と結果の法則』という法則が働きます。痩せないダイエットがうまくいかないそしてあなたを悩ませるリバウンドにもそれ相応の原因があり起きるべくして起きています。
ダイエット成功にも失敗にも偶然というものはありません。必ずなるべくしてなっていて、当然起きるべくして起きている現象です。
では何が源となってそれらが起きているのか？その一番の原因は何かと言いますと・・・
継続ができない
という所になります。
あなたが今頑張ってやっているダイエット法、一生やれと言われたらそれはできますか？それがもしできないのであればそれは元の体型に戻るのはもはや時間の問題です。
『いつかやらなくなる＝元のパターンに戻る』これは体型も元に戻る事を意味しています。元に戻るという事は何かと言うと今までのパターン（習慣）に戻るという事。
ここで考えて欲しいのは今の体型を作り出したのは他でもない、今までの太る習慣の継続の結果なのです。
という事はその元のパターンに戻るという事は、また同じ体型を現実化される事は必至であり、これは自然の法則なので必ずそうなります。
なのでダイエット成功で外せない絶対条件は、継続可能な事でしか長期的なダイエット成功は手に入らないという事なのです。
あなたが今普通に無意識に継続している事にどんな事が挙げられますか？例えば・・・
歯磨き・食事・スマホ閲覧・化粧・等々、あなたが意識しなくてもやっている事って実は日常生活の中でたくさんあります。
それをやるのにどうでしょうか？頑張るとかストレスとかってありますか？継続する事はどのくらいの難易度でしょうか？
もしこの無意識にやっている事と同じように痩せるのに必要な行為行動をできたとしたら、あなたのダイエットはどのくらい変わりますか？
ダイエットはやり方以上に考え方そして、目に見えない無意識行動を支配している潜在意識が重要であり鍵を握っています。
つまり習慣になっているというのは、イコール潜在意識の中に落ちていてプログラムされてるこういった状態のことを言います。
なので究極の継続可能でストレスなく長期的に成功し続けるするダイエットとは、潜在意識を痩せる思考プログラムに変えるこれが最優先・最重要事項となります。
その為にはまずは何が必要か？という所になりますが、これを達成していく為にまずはそれを達成するに相応しい知識や学び、これを得て腑に落とす事が求められます。
当然ですが知識や学びがなければ、どうやって無意識に痩せる状態に持っていくか到底分かる訳がありませんよね？
知識や学びはあなたのダイエット成功のためのゴールを指し示すパズルでできた地図です。知識や学びやパズルで言えばピースの一つ。ピースがなければ地図は一生完成しません。
そしてそのピースが思いもよらぬ形である日突然絵になったりしていきます。
そういう事か！！
これが気付きであり腑に落ちた状態です。このパズルになった状態ができると地図ができ、どのようにすれば無意識に痩せていけるのか？これが分かるようになります。
そしてそのダイエット成功の地図に対して、考え方というコンパスがあったらどうですか？いくら地図だけあってもその方向を指し示すコンパスがないと地図があっても迷います。
なのでダイエット成功においてこの知識という、パズルのピースでできた地図とそれを指し示す考え方というコンパスが合わさって初めてダイエットで迷う事がなくなります。
この地図とコンパスがあったらどうですか？あなたがダイエットという大海原で漂流したり海流に流されるような事もなくなります。
その為の地図とコンパスをあなたはいつ手にしますか？いつ手にする事があなたの理想を叶えるの最良でしょうか？
もしあなたが理想の体型を手にする為に、理想の自分を手にする事を望むのであれば、地図となるパズルのピースとコンパスとなる考え方を学ぶ事が最優先事項となります。
地図とコンパスがなければダイエットという大海原の中で漂流し、身体もボロボロになり美も健康も失う事に繋がってきます😭
ダイエットという大海原に航海に出る前にまずは学んで地図とコンパスを持ってから、海に出てダイエットの海の中を漂流せずに理想の夢の島に辿り着いて欲しいです。
このように学ばずダイエットをするのは、地図とコンパスを持たず大海に出るのと同じで教習所に行かず車を道で運転するのと同じ。
とはいえ世間にはネット上にダイエット情報が山のように溢れすぎていてどれを信じてよいか実践すれば良いのかが分からない・・・
まずそこですでに迷子になっている人が世の中には非常に多いと思います。ちなみにダイエットの情報をどこから学ぶかの決め方には一つのポイントがあります💡
それは実際に誰よりもダイエットを自分の身体で実験し結果を出している人こういう人からの情報でしか確実に痩せないと僕は個人的には感じております。
やっている人と言っているだけの人は全く違います。つまり実際にその方法で結果を出した人なのか？それとも勉強はめちゃくちゃしたけど実際にはやっていなくて詳しいだけの人なのか？ここを見る必要があります。
ダイエットに詳しいとか教授とかの論文とか評論家の意見も確かに一理ありますが、そもそもあなたはそれ実践したのですか？そして結果は出したんですか？ここがめちゃくちゃ大事です。
学位や地位などの権威性を元にダイエット情報を手にするのはリスクです。データを見て評論する事は誰でもできます。
評論家を否定をするわけではありませんが、事実としてダイエットは学位や知識だけで成功するものではありません。
ダイエットは実際にやった人で、結果を出した人しか語れない、つまり太った事がある人でないと語れないというのが筆者である僕の持論です。
太った経験がある人でないと、太っている人の気持ちや痩せたいと思っている人の気持ちや、ダイエット中の心理状況が分かるはずがないからです。
つまり実際に太った経験があり、そこから実際に痩せて体型を維持できている人からの情報しか僕はアテにはできないと思っています。
なのでちゃんとダイエットで成功している人、そして実際に自分の身体で実践検証し証明してきている人から学んでください。僕は元プロボクサーで現役時代から誰よりも身体で様々な実験をしてきました。
引退後20キロ太りダルマのような体型になり、その体型のまま10年以上が過ぎ代謝の落ちた40歳手前の身体で20キロを落とし、今でも体型を長期的に維持する事ができています。
それはある事を劇的に書き換えたからです。こうなるともう二度と太る事はできないです。あなたもこの状態が手に入れば生涯体型で悩む事はなくなる事でしょう。
そしてそれを基礎から学び、パズルのピースを増やすためのダイエットの教習所を開設致しました。
🌈自然に痩せる為のダイエット教習所🌈
という名前の公式ラインアカウントを作りました💡
まずは基礎となるパズルのピースを増やし、ダイエットの基礎的な重要な考え方を身に着け、方向を指し示すコンパスを手にしてください。
そして今友達追加してくださったあなたには
今の体型を作り出したのは紛れもなく、あなたの今までの食習慣が源となっています。太る食習慣だったから結果太っただけという、至ってシンプルな原因なのです。
『原因と結果の法則』が当てはまります。太る原因の一つである食習慣をまずは解決し、これ以上太らないようにする事は最重要です💡まずはダイエットをする上で食事の習慣から変えていく事が一番スムーズではあります。
✋このＰＤＦでは以下の事が学べます
✔人はなぜ太るのか？
太る直接的な原因はやはり食事（食習慣）です。人は食事によって太るわけですので、人が太る仕組みを理解せずしてダイエット成功は難しいです。
✔なぜ食べた方が痩せるのか？
逆に食べない事によってどのようなマイナスがあり、食べた方が良い理由について分かりやすく書いています。ここでカロリー制限がいかにリスクの高い事であるかを認識してもらいます。
✔具体的な食事の方法とは？
じゃあ具体的にどのように食事をすれば痩せる食事ができるのかを今日からすぐに実践できる内容で書いてあります。太る源はやはり食事の習慣なので、そこを書き換えないと一生痩せないループから抜け出せなくなります。
✔なぜその食事の方が良いのか？
その食事をするとなぜ食べてもなぜ太らないのかを知る事が重要です。理屈が分かっていないと効果も出にくいです。身体の仕組みをまずは知ってください。
✔太る炭水化物と太りにくい炭水化物
同じ炭水化物でも実は太りやすさが違う！？同じ車でも車種によって違うのと同じです。なので炭水化物を一色単に考えると思わぬ落とし穴に落ちることになります。
✔外食の時の対処法について
外食の時って限られている為なかなかコントロールが難しいと思いますが、勉強していればなんてことはないのです。まずはこういった所から学んでそして実践し食事習慣の根底から変えていってください。ここを変えないといくらダイエットしても元に戻るのはもはや時間の問題になる為です。
なぜならば今の体型を作り出したのは紛れもなく今までの食習慣の結果なので。まずは食習慣を見直しながら学び改善していきその先に長期的な理想の身体が手に入ります。なのでまずは知る事学ぶ事から始まります。
そしてこれらの事を学ぶためのダイエット教習所をご用意しました。ここで基礎知識を身につけた先の未来に本当のダイエット成功が手に入ります🌟
友達追加は無料なのでリスクはゼロです
